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Livres Sophrologie, méditation et bien-être

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CD/DVD

BéBé Lumière (livre+CD mp3)

LESBEBELUMIERE

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Livre 15x21 cm + CD mp3Nb de pages : 182 Relaxologue, Nirmala Gustave, vous invite, vous et aussi le futur père, à entrer dans la Joie et le Plaisir des relaxations guidées BéBé Lumière® ... afin d'accueillir tout ce que suscite ce moment de vie, le positiver et l'accompagner en douceur.

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Livres Sophrologie, méditation et bien-être

Livre la sophrologie facile

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Livre La sophrologie facile Apprenez à relâcher la pression pour retrouver le bien-être physique et mental. 30 exercices simples relaxants et dynamisants !

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Livres Sophrologie, méditation et bien-être

Livre le grand livre de la sophrologie

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Livre Le grand livre de la sophrologie 22 Séances pas à pas !

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Livres Sophrologie, méditation et bien-être

Livre rituels : vos routines bien-être

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Livre Rituels : Vos routines bien-être de Elodie Sillaro et Angéline Mélin Découvrez le livre Rituels : vos routines bien-être, qui propose des séances bien-être conçues par une coach reconnue, et illustrées par Angeline Melin, illustratrice de renom qui collabore avec plusieurs grandes marques de la mode. Un mode de vie actif et sain ! Finis les...

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Livres Sophrologie, méditation et bien-être

Livre yoga express

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Livre Yoga expresse de Julie DumoulinPlus de 40 séances de 15 minutes sans matériel !4 objectifs :SouplesseRenforcementÉquilibreDétenteLe livre Yoga Express de Julie Dumoulin s'adresse à tous ceux qui, débordés et limités, ont envie de faire du yoga mais n'ont pas (beaucoup) de temps et d'espace. Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances...

Livre Muscles et yoga : anatomie pour le yoga

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Livre Muscles et yoga : anatomie pour le yoga

SAU9782364031531

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Livre Anatomie pour le Yoga Livre de Blandine Calais-Germain, Muscles et Yoga : anatomie pour le Yoga. Le livre livre une visite des rôles divers des muscles dans les postures de yoga. Avec des fiches/exemples qui observent à chaque fois une situation mettant en jeu un ou plusieurs muscles, il propose de distinguer et comprendre ces différents...