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Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration protéger les articulations et éviter les accidents. Faire du yoga peut-il être dangereux ? Oui ! Car une pratique sans précision de placement, de respiration, peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques et circulatoires.

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Nouvelle édition Marabout (Nouveaux schémas, texte et photos identiques à l'ancienne édition)Faire des abdominaux peut-il être dangereux ?

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Livre Musculation de Gasquet

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Livre Musculation de Gasquet

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